Kesehatan

Makanan Sehat Membuat Anak Cerdas

resep makanan sehat untuk anak
resep makanan sehat untuk anak

Siapa yang tidak ingin melihat anak tumbuh menjadi anak yang sehat? Pastinya setiap orang tua ingin anaknya tumbuh sehat. Untuk itu kita sebagai orang tua akan memberikan asupan nutrisi yang bisa membuat anak menjadi sehat. Salah satu produsen produk susu anak yaitu Dancow memberikan beberapa informasi mengenai berbagai resep makanan sehat untuk anak yang bisa anda coba.

Resep makanan sehat untuk anak yang bisa anda olah yaitu resep makanan dari bahan makanan ikan Salmon. ikan yang satu ini bisa membantu perkembangan otak buah hati anda. untuk itu bagi anda yang ingin buah hatinya menjadi anak yang cerdas, maka anda bisa memberikan makanan yang diolah dari ikan salmon.  Terdapat banyak sekali cara untuk mengolah ikan yang satu ini, salah satunya yaitu dengan mengolahnya dengan bumbu  kuning.

Untuk mengolahnya, pastinya membutuhkan bahan-bahan lainnya seperti:

  • Ikan salmon
  • 3 siung bawang putih
  • 3 siung bawang merah
  • 1 batang bawang daun
  • 1 ruas kunyit
  • 1 buah tomat
  • Daun kemangi
  • Daun salam
  • 1 batang serai
  • Daun jeruk
  • Garam secukupnya
  • Penyedap rasa secukupnya
  • Air secukupnya

Selanjutnya untuk langkah pengolahannya yaitu pertama-tama anda goreng ikan salmon sebentar. Kemudian haluskan bawang putih, bawang merah, dan juga kunit. Haluskan sampai halus. Selanjutnya anda tumis bumbu kuning tersebut aromanya tercium. Selanjutnya tambahkan daun salam, daun jeruk, batang serai yang sudah dimemarkan, dan juga buah tomat. Selanjutnya anda masukkan air  secukupnya. Masak sampai mendidih, langkah berikutnya yaitu masukkan ikan salmon, kemudian daun kemangi. Jangan lupa untuk menambahkan garam dan juga penyedap rasa. Masak sampai airnya berkurang dan bumbu meresap.

Selain dengan memberikan resep makanan dari ikan salmon, agar buah hati anda sehat dan tentunya cerdas, maka anda bisa memberikan asupan makanan tambahan yaitu berupa susu. Terdapat banyak sekali merek susu anak yang berada di pasaran, akan tetapi anda bisa memilih untuk memberikan susu anak dari Dancow.

About the author

firman Suchau

Add Comment

Click here to post a comment