Ibu & Anak Kesehatan Tips

Ketahui Faktor Penyebab Anak Susah Makan

mengatasi anak susah makan
mengatasi anak susah makan

Seperti yang anda ketahui, usia anak merupakan usia dimana anak sedang dalam tahap tumbuh kembang. Dengan begitu, agar tumbuh kembang anak dapat berjalan secara optimal kita sebagai orang tua harus memberikan makanan yang terbaik. Namun bagaimana jika anak mengalami susah makan? Anak susah makan memang menjadi salah satu tantangan para orang tua yang harus dilewati, banyak sekali faktor yang menyebabkan anak sulit makan seperti ia sedang sakit. Memang hal yang wajar apabila anak sedang sakit tidak mau makan, karena nafsu makan biasanya akan hilang. Namun banyak juga anak yang tidak ada gejala sakit tapi sulit sekali untuk makan, hal ini tentu tidak boleh anda sepelekan. Ketahuilah faktor penyebabnya agar anda dapat  mengatasi anak susah makan dengan tepat.  Berikut beberapa faktor penyebab anak susah makan.

  • Bosan dengan makanannya

Bagaimana rasanya jika anda makan makanan yang sama setiap harinya? Tentu anda akan merasa bosan bukan? Itu juga terjadi pada anak-anak, apalagi anak-anak biasanya cepat sekali bosan dengan suatu makanan. Menyediakan makanan yang berbeda-beda setiap harinya bisa menjadi cara mengatasi anak susah makan, dengan makanan yang bervariasi tidak akan membuat anak cepat bosan. Namun yang perlu diperhatikan, pilihlah bahan makanan yang baik untuk pertumbuhan anak.

  • Terlalu banyak makanan manis dan gurih

Pada usia anak-anak, biasanya mereka selalu memilih makanan yang mereka sukai. Anak sangat suka dengan makanan yang gurih-gurih seperti cemilan yang mengandung MSG, ataupun makanan-makanan yang manis seperti permen dan coklat. Nah bagi anda yang suka membelikan jajanan anak seperti itu sebaiknya harus dikurangi, karena apabila anak sudah suka sekali dengan makanan tersebut cenderung akan meninggalkan makanan utamanya dan terus makan makanan tersebut. Selain kebutuhan gizinya yang tidak tercukupi, makan tersebut juga tidak baik untuk kesehatan anak.

Itulah beberapa faktor yang membuat anak susah untuk makan. Dengan mengetahui faktor penyebabnya, tentu anda akan lebih mudah mengatasi anak yang susah sekali untuk makan. Makanan memang sangat diperlukan oleh tubuh, jadi pastikan kecukupan gizi anak tercukupi. Semoga bermanfaat!

About the author

firman Suchau

Add Comment

Click here to post a comment